沉迷打機是社會常見現象，除了影響學習，做功課馬馬虎虎，甚至日常生活，世衞將 gaming disorder 列為精神疾病之一

靈活小手肌活動和協調性可以幫助孩子寫字、彈奏樂器、畫畫等。良好的小手指能夠提供精準、敏感的手部控制，有助執行精細的動作。

孩子升小一，面對新環境，為孩子帶來心理壓力甚至焦慮情緒，家長關注孩子的飲食營養和運動習慣，幫助孩子建立專注力和自信心，為小學生活打好基礎

學童脊骨健康對於身體發育、學習效果及受傷風險都非常重要。良好的脊骨健康可以幫助學童預防脊骨問題和運動傷害，提高身體健康、學習和生活質量。